Mês: agosto 2016

EXCESSO DE FOME x COMPULSÃO ALIMENTAR

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Quando se trata de alcançar a composição corporal ideal, o seu apetite deve estar sob controle. O que muitas pessoas não percebem ou entendem é que sensações de fome são rigidamente controladas por hormônios e neurotransmissores no organismo.
Estes mensageiros químicos não são apenas influenciados por disponibilidade de energia, mas também por fatores de recompensa e stress. Isto significa que o ambiente desempenha um papel primordial no quanto você come.

Já se perguntou por que alguns dias você sente que poderia comer toda a geladeira enquanto outros você não está com fome? E isso ocorre devido ao tamanho do seu estômago? Estresse? O clima?

Vamos lá, tudo começa com o estômago: Quando vazio, o estômago sofre contrações, que te lembra para comer. Em seguida, a Grelina (conhecida como o hormônio da fome ou mesmo hormônio da satisfação) é liberada a partir do trato gastrointestinal.

A grelina tem um duplo efeito…

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Infectious diseases: can a map help fight malaria?

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Geographers say a new mapping project could help fight infectious diseases by showing how diseases are spread.

Geographers at the University of Southampton have completed a major new mapping project which, they say, may be able to aid disease control and elimination.

Researchers from the WorldPop project at the University have, for the first time, mapped estimated internal migration in countries across Africa, Asia and Latin America and the Caribbean. Using census data from around 40 different countries, they produced detailed population migration maps on a scale never seen before, which document connectivity within and between different locations.

The researchers are now integrating the migration estimates with data on malaria prevalence. “Understanding how people are moving around within countries is vital in combating infectious diseases like malaria. The parasite which causes the disease can be quickly reintroduced to a malaria free area by highly mobile populations,” explained Professor Andy Tatem, Director of WorldPop.”Having an accurate overview of how different regions of countries are connected by human movement aids effective disease control planning and helps target resources, such as treated bed nets or community health workers, in the right places.”

The researchers believe the data could be used to support regional control and elimination strategies for other infectious diseases such as schistosomiasis, river blindness, HIV, dengue and yellow fever.

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El asma que aparece en la edad adulta, relacionado con más riesgo de ictus y enfermedades cardiovasculares (J Am Heart Assoc)

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El asma de aparición tardía tiende a ser más grave y más difícil de controlar con medicamentos que el asma que comienza en la infancia.

Las personas que presentan un asma de aparición tardía, ya en la edad adulta, podrían tener mayor riesgo de desarrollar enfermedades cardiovasculares y de sufrir un derrame cerebral, según una nueva investigación publicada en “Journal of the American Heart Association”.

“A pesar de que por lo general no se suele reconocer, hay varios tipos diferentes de asma, cada uno con unas características únicas”, explica Matthew C. Tattersall, autor principal del estudio y profesor asistente de medicina en la University of Wisconsin School of Medicine and Public Health (Estados Unidos)–. Nosotros nos fijamos en el tipo conocido como el asma de aparición tardía, que tiende a ser más grave y más difícil de controlar con medicamentos que el asma que comienza en la infancia”.

Los investigadores siguieron a 1.269 adultos, con un promedio de edad 47 años, sin enfermedad cardiovascular durante 14 años. La edad promedio del diagnóstico de asma en el grupo de inicio tardío (definido en este estudio como principio a la edad de 18 años) era de 39,5 años frente a los 8,9 años en el grupo de inicio temprano.

Al comienzo del estudio, 166 participantes tenían asma (111 de inicio tardío, 55 de inicio temprano). Durante el período de estudio, los investigadores siguieron los eventos cardiovasculares, incluyendo infarto de miocardio, accidente cerebrovascular, insuficiencia cardíaca, angina de pecho, revascularización cardiaca y muerte por causa cardiovascular. Los investigadores tuvieron en cuenta factores de riesgo de enfermedad cardiovascular, como el tabaquismo, la hipertensión arterial, la diabetes y el sobrepeso que sesgar los resultados.

Los investigadores encontraron que las personas con asma de aparición tardía tenían 57% más de probabilidades de sufrir un evento cardiovascular que los que no tienen asma.

Descubrieron que el asma de aparición tardía es más habitual en mujeres (67% frente 44% de hombres) y personas con un índice de masa corporal alto.

Los autores suponían que las diferencias entre la aparición temprana y tardía del asma podrían ayudar a explicar los resultados del estudio.

El asma de aparición tardía, además de ser más difícil de controlar, a menudo es provocado por diversos factores, entre ellos la contaminación del aire, y a menudo conduce a una disminución de la función pulmonar más rápida. Otros estudios han encontrado una asociación entre la contaminación atmosférica y la función pulmonar comprometida con las enfermedades cardiovasculares.

Tattersall cree que los resultados del estudio sugieren que los médicos y otros profesionales de la salud deben prestar especial atención a los factores de riesgo cardiovascular en pacientes con asma de aparición tardía. “Los médicos deben controlar la presión arterial alta y el colesterol de estos pacientes y ser muy activos en la modificación de los factores de riesgo”, sugiere.

Los pacientes con asma de aparición tardía, agrega el experto, pueden aumentar su salud y alejar el riesgo de ataques al corazón e ictus haciendo ejercicio, comiendo una dieta saludable y manteniendo un peso corporal normal.

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Conmoción cerebral: ¿podría un casco inteligente ayudar a tratar la conmoción cerebral?

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Unos estudiantes de Medicina están desarrollando un casco “inteligente”, que afirman que podría ayudar a diagnosticar y tratar las conmociones cerebrales.

La conmoción cerebral relacionada con los deportes es un tema muy frecuente en los titulares, lo cual no sorprende cuando se tiene en cuenta que la tasa de visitas a urgencias por lesiones deportivas y recreativas con diagnóstico de conmoción cerebral o lesión cerebral traumática ascendió en un 57 % entre los niños (de 19 años o menores) solo en los Estados Unidos entre 2001 y 2009.

Preocupan especialmente las conmociones cerebrales no diagnosticadas, sobre todo entre los atletas, que podrían seguir jugando después de tener una y correr el riesgo de sufrir otros impactos en la cabeza, con daño cerebral posterior.

Aunque los científicos no saben exactamente qué fuerza dará lugar a una conmoción cerebral, en una investigación reciente se ha indicado que una combinación de datos del impacto puede ayudar a establecer un diagnóstico más preciso.

Un equipo de estudiantes de Medicina del Centro de Ciencias de la Salud El Paso de la Universidad Técnica de Texas ha tomado esto en consideración y ha creado un casco inteligente que mide y registra la aceleración rotacional, la fuerza lineal o aceleración, la duración del impacto y el lugar del impacto en los jugadores de fútbol americano.  Los estudiantes esperan que el uso del casco inteligente pueda aportar mejor información a los médicos para que hagan una evaluación médica completa.

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Guidelines on using smartphone camera function in clinical settings

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Two medical associations in New Zealand publish advice on the use of personal smartphones for medical images.

Smartphones have become a valuable tool in modern medical practice, allowing instant access to a plethora of clinical apps and decision-support services.
However, there has been a lack of guidance on the use of the camera function on smartphones in the clinical setting. The New Zealand Medical Association (NZMA) and the New Zealand Private Surgical Hospitals Association (NZPSHA) have produced new guidance for doctors on when they should and should not use their smartphones to take clinical images.

The document highlights the key ethical and legal issues to be aware of before using a personal phone camera to take or transmit clinical images. It advises that doctors should document patient consent for the images and delete the image from their smartphone as soon as it has been added to the patient’s health record.
It also warns that doctors should ensure clinical images do not auto-upload to any social media networks or back-up sites.

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E-cigarettes: doctors give mixed advice

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Doctors differ greatly in their knowledge and opinion of e-cigarettes, a new study finds.

When it comes to issuing advice to patients on the use and safety of e-cigarettes, it seems doctors differ greatly.

A new study, which looked at online interactions between doctors and patients about e-cigarettes, found that almost half of doctors (47 per cent) provided responses which were deemed to be negative towards e-cigarettes. Such responses focused on the possible risks of the products and discouraged patients form using them. A further 20 per cent of doctors spoke positively about e-cigarettes. When asked specifically about quitting smoking, 54 per cent of doctors mentioned e-cigarettes as a potential tool.

When the researchers looked at how often patients thanked providers for their answers, they also spotted a trend: most thanks were directed at doctors who had given a positive message about e-cigarettes.
“That finding is really interesting in thinking about how physicians might best connect with their patients,” said Cati Brown-Johnson, co-lead author of the paper.
“Doctors might consider conveying their information about e-cigarettes in a non-judgmental way, even when conveying the risks,” she said.

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Obesity linked to eight more cancer types

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The findings of a new study suggest that limiting weight gain could help to reduce risk for a number of cancers.

Scientists are warning that the burden of cancer due to being overweight or obese is more extensive than previously thought.

It comes as a major new review finds eight additional types of cancer are linked to excess weight and obesity namely; stomach, liver, gall bladder, pancreatic, ovarian, meningioma, thyroid cancer and multiple myeloma.

The cancer risks associated with excess weight were similar for men and women and, when data were available, were consistent across North America, Europe, Asia and the Middle East.

The authors noted that for most of the cancers on the newly expanded list, there was a positive dose-response relationship: higher BMI was associated with greater cancer risk.

In 2002, the same group of cancer researchers found sufficient evidence linking excess weight to higher risk for cancer of the colon, oesophagus, kidney, breast and uterus.

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Nutrición deportiva: un estudio contradice las recomendaciones sobre las proteínas

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Una investigación de la “Universidad de Excelencia Deportiva” escocesa pone en tela de juicio las recomendaciones habituales.

Una nueva investigación podría dar lugar a un cambio masivo en las recomendaciones sobre nutrición deportiva, al contradecir la creencia tradicional de que las personas con más masa muscular necesitan más proteínas. Los científicos especializados en salud y ejercicio no hallaron diferencias en el crecimiento muscular en respuesta a las proteínas después de un entrenamiento de cuerpo completo entre los participantes más y menos corpulentos.

La investigación se llevó a cabo en la Universidad de Sterling (Escocia), un centro que el gobierno escocés ha nombrado “Universidad de Excelencia Deportiva” nacional en reconocimiento de su contribución a la medicina deportiva.

Kevin Tipton, catedrático de Ciencias del Deporte, la Salud y el Ejercicio de la Facultad de Ciencias de la Salud y el Deporte, comentó lo siguiente: “Existe la suposición generalizada de que los atletas más corpulentos necesitan más proteínas y es frecuente dar recomendaciones sobre nutrición en relación directa con la masa corporal”.

Este último estudio indica que “la cantidad de músculo que se trabaja en una sola sesión tiene un impacto mayor en la cantidad de proteína que se necesita posteriormente que la cantidad de músculo que tiene el cuerpo”.

“Para que los nutricionistas recomienden la cantidad correcta de proteínas, primero debemos considerar las exigencias específicas del entrenamiento, independientemente del tamaño del atleta. Esto pone en tela de juicio las recomendaciones que suelen hacerse y sugiere que la cantidad de proteínas que precisan nuestros músculos tras el ejercicio físico podría depender del tipo de entrenamiento que se lleve a cabo”, explicó el catedrático Tipton.

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Niveles insuficientes de vitamina D en embarazadas podrían afectar al crecimiento cerebral fetal (Am J Epidemiol)

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Los bebés concebidos en invierno son más propensos a tener problemas de aprendizaje.

Los bebés concebidos en invierno son más propensos a tener problemas de aprendizaje.

Niveles insuficientes de vitamina D en mujeres embarazadas podría estar relacionado con algunos problemas de aprendizaje en los niños, según un estudio publicado en “American Journal of Epidemiology” y dirigido por la University of Glasgow en colaboración con investigadores de la University of Cambridge, el NHS y el Gobierno escocés.

Según el estudio, realizado a más de 800.000 niños que asistieron a las escuelas de Escocia entre 2006 y 2011, demuestra que un 8,9% de los niños concebidos entre enero y marzo desarrollan más problemas de aprendizaje, debido a que estos meses son en los que hay menos luz y por lo tanto se sintetiza peor la vitamina D.

Las dificultades más comunes que desarrollan los afectados son el autismo, problemas intelectuales y trastornos de aprendizaje, como la dislexia. “Aunque no se han medido directamente los niveles de vitamina D en la investigación, esta explicación es la más plausible de la tendencia”, han señalado los autores del estudio.

“Los resultados de este estudio muestran que si se pudiese eliminar esta variación estacional, se podría prevenir el 11% de los casos de problemas de aprendizaje”, ha afirmado la directora del Instituto de Salud y Bienestar, Prof. Jill Pell.

Diversas investigaciones han demostrado previamente que la falta de la vitamina D durante el embarazo puede afectar al desarrollo del cerebro del bebé, de hecho se recomienda tomar suplementos de esta vitamina para prevenir enfermedades como el raquitismo.

“El estudio demuestra que seguir la recomendación de tomar este suplemento podría reducir las tasas globales en cuando a las necesidades educativas especiales”, ha explicado el jefe del departamento de Obstetricia y Ginecología de la University of Cambridge, Gordon Smith.

Además, ha proseguido, se resalta la importancia de que los profesionales sanitarios recomienden la vitamina D y la necesidad de que las mujeres cumplan con el tratamiento para optimizar las posibilidades de dar a luz un niño sano.

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Transtornos Depressivos: Introdução e Dados relevantes

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Falco & Ricci Qualidade de vida - Clínica de Psicologia em Presidente Prudente

Memória: Alguns motivos por que a perdemos e como melhorá-la.

Você já teve contato direto com a depressão? Entende como ela funciona, quais os seus tipos diferentes, seus sintomas e como procurar ajuda da melhor maneira possível?

É justamente sobre isso que vamos falar na nossa série de postagens sobre a Depressão ou os Transtornos Depressivos.

A depressão é um transtorno muito presente em nossas vidas. Ela prejudica nosso funcionamento cognitivo, alterando nossa emoção e consequentemente nos faz ter comportamentos que não teríamos sem ela ou se estivéssemos em um estado mental mais saudável. Ela nos fragiliza e faz com que fiquemos indefesos aos acontecimentos ao nosso redor, nos faz voltar à infância mais antiga onde nosso funcionamento cognitivo ainda não está formado o suficiente para tomarmos as decisões corretas para nossa vida e bem estar.

Ficamos vulneráveis aos “males do mundo” e aos nossos pensamentos disfuncionais que nos ajudam a nos mantermos no ciclo da depressão e que podem…

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