ginecologia / obstetricia

#El exceso de #fructosa en el #embarazo puede dañar la #placenta y provocar #estrés oxidativo en los #fetos (Mol Nutr Food Res)

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Aumenta el riesgo de que la descendencia presente enfermedades metabólicas en su vida adulta.

Aumenta el riesgo de que la descendencia presente enfermedades metabólicas en su vida adulta.

El consumo elevado de fructosa durante la gestación provoca importantes alteraciones en la placenta y provocar estrés oxidativo en los fetos, lo que supone un factor que aumenta el riesgo de que la descendencia presente enfermedades metabólicas en su vida adulta, según se desprende de un estudio liderado por la Universidad CEU San Pablo Carlos Bocos, en colaboración con otros grupos de investigación españoles.
Esta investigación, que ha sido publicado en “Molecular Nutrition & Food Research” y dirigido por el profesor de Farmacia Carlos Bocos, ha estudiado si el consumo materno de fructosa modifica el estado oxidativo en ratas gestantes y en sus fetos.
Para ello se han utilizado tres grupos de animales gestantes. Uno de ellos bebió una solución que contenía fructosa a lo largo de toda la gestación; y los otros dos bebieron solamente agua o bien una solución con glucosa. Los tres grupos se alimentaron por igual con comida estándar para animal de laboratorio.
Mientras que las madres que bebieron fructosa presentaron un nivel bajo de oxidación de lípidos en plasma, sus fetos mostraron unos niveles de oxidación altos tanto en el plasma como en el hígado. Por consiguiente, estos datos mostraban que las placentas gestantes expuestas a la fructosa presentaban estrés oxidativo y una menor cantidad de hemo oxigenasa 1 (HO-1), que es un potente agente antioxidante. Todos estos efectos negativos eran exclusivos del consumo de fructosa, ya que no se observaron en los otros dos grupos.
La HO-1 de la placenta tiene un papel protector muy importante al ser una molécula antiinflamatoria, antiapoptótica, antioxidante, antiproliferativa y un regulador clave del proceso inmune. Puede prevenir la aparición de complicaciones gestacionales (como la preeclampsia), prematuridad y diversos problemas en el recién nacido.
Un estudio de 2012 encontró una estrecha relación entre el consumo excesivo de bebidas edulcoradas por la madre y el riesgo de preeclampsia. Para reforzar aún más la importancia de los resultados, se ha demostrado que las mujeres gestantes diabéticas, con o sin obesidad, presentan bajos niveles de la proteína HO-1 en la placenta.
“Nuestro propósito es concienciar a la sociedad, en general, y a las mujeres embarazadas, en particular, para que disminuyan el contenido de fructosa en su dieta, mediante un consumo preferente de comidas y bebidas de origen natural, frente al de comidas procesadas y refrescos que contienen sirope de maíz rico en fructosa. De esta manera se pueden prevenir los efectos negativos de una dieta rica en fructosa y mejorar la salud, no sólo de la madre, sino también de sus hijos”, señala Bocos.
El sirope de maíz rico en fructosa el cual se usa para edulcorar gran variedad de alimentos (comidas procesadas, bollería y repostería industrial, helados, mermeladas, salsas y condimentos) y, sobre todo, bebidas o refrescos azucarados. El consumo excesivo de estos alimentos, y por tanto de fructosa, se ha relacionado con la aparición de enfermedades como la obesidad y la diabetes.
Por otro lado, diversos estudios experimentales y epidemiológicos han confirmado que lo que suceda durante la gestación repercute en los problemas de salud que la descendencia pueda desarrollar en su vida adulta. De entre estos factores que pueden afectar a la salud de la descendencia, quizás el más influyente sea la alimentación de la madre. Sin embargo, señalan, “a pesar de todo esto, el consumo de bebidas azucaradas con fructosa no está desaconsejado en el embarazo”.
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#Información limitada sobre los efectos del #consumo de alcohol durante el embarazo

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Diana Phillips

Los riesgos de beber esporádicamente, en comparación con la abstinencia, durante el embarazo no están bien documentados en la literatura, según los autores de una revisión sistemática exhaustiva y metanálisis.[1]

“Pese a la diferencia entre la bebida en escasa cantidad y la abstinencia son el punto de más tensión y confusión para los profesionales sanitarios y las mujeres embarazadas y han contribuido a una guía y asesoría incongruente tanto ahora como en el pasado, nuestro extenso análisis demuestra que esta cuestión específica no se está investigando con el detalle suficiente, en el mejor de los casos”, informan en BMJ Open Loubaba Mamluk, PhD, de la School of Social and Community Medicine, en la University of Bristol, Reino Unido, y sus colaboradores.

Para determinar los efectos de los grados bajos a moderados del consumo materno de alcohol (32 gramos o menos por semana) sobre el embarazo y los desenlaces en la descendencia a más largo plazo, los investigadores analizaron estudios observacionales publicados desde 1950 hasta el 11 de julio de 2016, de mujeres embarazadas o mujeres que trataban de concebir, quienes evaluaron en forma prospectiva la exposición prenatal al alcohol.

Se seleccionó el umbral de 32 g/semana en virtud de que esta era la cantidad considerada, hasta en tiempos recientes, el límite superior de lo aceptable (aunque no recomendado) con base en las guías de Reino Unido. Desde entonces las guías se han actualizado para recomendar que las mujeres se abstengan de todo alcohol cuando estén embarazadas o al tratar de concebir, señalan los autores en su artículo. Hacen notar que esta recomendación, que es congruente con las recomendaciones alimentarias estadounidenses de2015-2020, publicadas por Centers for Disease Control and Prevention (CDC), es una recomendación precautoria, más que basada en evidencia.

De los 4.680 resúmenes identificados, 24 estudios prospectivos y dos cuasiexperimentales cumplieron los criterios de inclusión y se tomaron en cuenta para el análisis.

Las variables de interés relacionadas con el embarazo fueron óbito fetal; aborto espontáneo; duración de la gestación; parto prematuro; trastorno hipertensivo del embarazo; diabetes gestacional; producto pequeño para edad gestacional; líquido amniótico escaso; placenta previa; desprendimiento prematuro de placenta; parto asistido; puntuación de Apgar al nacer; ingreso en la unidad neonatal; y malformaciones congénitas. Los estudios también fueron analizados para identificar desenlaces indicativos del trastorno del espectro alcohólico fetal (TEAF), que comprenden restricción de crecimiento en la infancia, tamaño del cráneo y perímetro cefálico, retraso del desarrollo, problemas de conducta, alteraciones cognitivas y del coeficiente intelectual, así como malformaciones faciales.

De todas las variables consideradas, solo el producto pequeño para edad gestacional tuvo una relación estadísticamente significativa, aunque moderada, con el consumo de alcohol bajo a moderado (odds ratio [OR]: 1,08; intervalo de confianza [IC] del 95%: 1,02 a 1,14). Sin embargo, los autores hacen notar que esto “se debió casi completamente a un solo estudio estadounidense que contribuyó con 95% de los participantes a este metanálisis”. Además, ni un metanálisis sumario del peso al nacer ni un efecto sumario del riesgo del peso al nacer de < 2.500 g demostraron una relación significativa con el escaso consumo frente a ningún consumo.

Por lo que respecta al parto prematuro, “el metanálisis generó un odds ratio sumario de 1,10 (IC 95%: 0,95 a 1,28), pero hubo una heterogeneidad estadística sustancial entre los estudios (I2 = 60%) debido a un extenso estudio danés que informó un efecto protector”, señalan los autores. “En consecuencia, los autores señalan que las “estimaciones para el parto prematuro también fueron compatibles con ninguna relación”.

Los dos hallazgos principales del análisis, afirman los autores, son el número “sorprendentemente escaso” de estudios prospectivos que abordan los efectos de los bajos niveles de consumo de alcohol durante el embarazo, o la escasez de evidencia que indica un límite perjudicial o inocuo del consumo de alcohol.

“La interrogante que hemos tratado de abordar es muy importante, dados los consejos contradictorios que reciben las mujeres por lo que respecta a si se debieran abstener del todo o si se les permite un consumo ligero de alcohol durante el embarazo”, afirman los autores.

Al referirse a la falta notable de evidencia de investigación para abordar esta interrogante, los autores recomendaron estudios adicionales, “que incluyan los que utilizan diseños que mejoran la inferencia causal”, para estimar mejor los riesgos reales relacionados con el consumo ligero de alcohol durante el embarazo.

Investigadores en Australia llevaron a cabo recientemente uno de estos estudios, reportado previamente por Medscape Noticias Médicas. El estudio demostró una relación entre todos los niveles de exposición prenatal al alcohol y las diferencias en la forma craneofacial que son semejantes a las observadas en el trastorno del espectro alcohólico fetal. Los investigadores utilizaron fenotipificación craneofacial e identificaron diferencias similares al trastorno del espectro alcohólico fetal en las regiones mesofacial y de la nariz en niños expuestos incluso a los niveles más bajos de alcohol in utero.

El hallazgo del estudio australiano “se suma a lo que hemos encontrado, por cuanto puede haber un vínculo con los efectos perjudiciales del consumo ligero de alcohol prenatal para el lactante”, dijo la Dra. Mamluk en una entrevista con Medscape Noticias Médicas. Este estudio también puede aportar información para las comunicaciones entre los profesionales sanitarios y las mujeres embarazadas en torno a este tema, agregó.

“Puede ser útil compartir esta nueva información al aconsejar a las mujeres embarazadas que no beban”, dijo la Dra. Mamluk.

Aunque formular una guía basada en la evidencia actual representa un reto, “lo que sabemos es que los bajos niveles de consumo de alcohol tienen un efecto, más que una indicación clara o indicio de que no hay ningún efecto, lo cual es una diferencia importante”, dijo. “La evidencia de nuestro análisis y esta nueva investigación respaldan el principio precautorio que guía la recomendación para la abstinencia”.

Los autores han declarado no tener ningún conflicto de interés económico pertinente.

#Mulheres e #doença cardíaca: uma biologia diferente

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Dra. Melissa Walton-Shirley

Quando se trata de doença cardíaca, as mulheres não seguem as regras estabelecidas por estudos dominados por homens. E por que deveríamos? Embora nossa anatomia coronariana básica, sistema elétrico e arquitetura ventricular sejam idênticas aos dos homens, a estrutura do nosso tecido endotelial e miocárdico é ditada por profundas diferenças na genética e nos hormônios. Isso nos torna dramaticamente e fantasticamente únicas, mas mais vulneráveis. Muitas de nós sofrem, e muitas de nós morrem, porque somos tratadas de forma semelhante ao nossos pares com testosterona e com um cromossomo Y. Pior ainda, algumas de nós não são nem tratadas.

Felizmente, há cardiologistas que defendem a ideia de que as regras pelas quais as mulheres são avaliadas e tratadas devem mudar. A Dra. Noel Bairey Merz é um deles. A diretora do Barbra Streisand Women’s Heart Center em Cedars Sinai, é uma líder há muito reconhecida no campo da medicina cardiovascular (CV) feminina. Em uma sessão sobre Novos Padrões de Prática em Cardiologia Clínica no Congresso de 2017 da European Society of Cardiology , ela fez uma apresentação intitulada “Uma clínica para mulheres com doença do coração”. Sua palestra delineou três subclínicas distintas nas quais as mulheres com doença cardíaca podem procurar ajuda: a clínica MINOCA (infarto do miocárdio sem doença arterial coronária obstrutiva), a clínica HFpEF (insuficiência cardíaca com fração de ejeção preservada) e a clínica APO(desfechos gestacionais ruins).

A clínica MINOCA

“Sabe-se há décadas que as mulheres têm infarto do miocárdio sem doença arterial coronariana obstrutiva”, disse a Dra. Noel, enquanto mostrava um slide de uma revisão sistemática de registros desde 2005.[1] Ela também destacou que dados mais contemporâneos demonstram uma taxa de infarto do miocárdio (IM) em um ano mais elevada em pacientes MINOCA com doença coronariana angiograficamente não obstrutiva.[2]

“Por alguma razão, não ter obstrução arterial faz com que os médicos interrompam, ou não iniciem o tratamento. Muitas vezes, essas pacientes são consideradas um dilema diagnóstico, e recebem alta do acompanhamento ativo”, advertiu ela.

A cardiologista exibiu o slide de uma angiografia coronariana radiograficamente normal. Invejáveis artérias esquerda, descendente anterior esquerda e circunflexa patentes e lisas estavam na tela. Ao lado desses vasos de aparência inocente, havia um estudo de ultrassonografia intravascular claramente alterado da mesma angiografia que demonstrava ruptura e ulceração da placa.[3]

“Quarenta e cinco por cento das mulheres que sofrem um IM com vasos angiograficamente normais têm patologia na imagem intravascular”, acrescentou. “Estas não são troponinas falso-positivas. As diretrizes atuais dos EUA não abordam o MINOCA. Temos uma lacuna nas evidências”, concluiu.

A clínica HFpEF

“Estamos trabalhando duro para convidar os médicos a encaminhar pacientes com HFpEF, não porque sabemos como tratá-las, mas porque as estamos estudando”, admitiu a Dra. Noel. Ela descreveu pesquisas que sugerem que pacientes com HFpEF frequentemente têm aumento no depósito de triglicerídeos no miocárdio,[4] uma hipótese que associa diabetes a dispneia com fração de ejeção do ventrículo esquerdo (FEVE) normal.

“Mas há mais por vir”, advertiu, indicando que o contexto fisiopatológico não está definido, mas até o momento inclui remodelamento, disfunção microvascular e fibrose.

HFpEF responde pela maioria das internações por insuficiência cardíaca e geralmente ocorre em mulheres mais idosas”, disse ela.[5] O “tratamento da HFpEF envolve diuréticos e beta-bloqueadores, mas nada funciona. Talvez a capacidade de encontrar terapias ideais possa ser afetada por estudos feitos apenas em mulheres”, disse ela.

Eu me identifico com isso. Poucos de nós que se deparam diariamente com HFpEF duvidam de que a infiltração do miocárdio e do fígado geram HFpEF e esteato-hepatite não alcoólica (NASH), condições que são letais, subdiagnosticadas e mal tratadas. A prevenção seria melhor do que nossas tentativas lamentáveis ​​de terapia. No entanto, a descoberta de uma terapia eficaz seria o santo Graal do tratamento cardiovascular nas mulheres.

Clínica de desfechos gestacionais ruins (APO)

A Dra. Noel listou uma série de desfechos gestacionais adversos que afetam o futuro risco CV. Eles incluem diabetes gestacional, hipertensão, pré-eclâmpsia, parto prematuro, restrição do crescimento fetal e macrosomia.[6,7] Em comparação com as pacientes gestantes normotensas, aquelas que desenvolvem pré-eclâmpsia apresentam um elevado risco em longo prazo de desenvolver hipertensão nas próximas quatro décadas.

Como um exemplo da pouca atenção dada à hipertensão associada à gravidez, especialmente entre obstetras, a Dra. Noel falou sobre uma amiga e colega médica, de 48 anos, que descobriu, após uma década, o fato de que sua pressão arterial estava elevada em inúmeras consultas ao ginecologista. Ela descobriu isso depois que o diagnóstico de hipertensão de um irmão a levou a verificar a própria história médica.

“Nós não temos ginecologistas e obstetras em nossa clínica, mas precisamos incentivá-los a encaminhar as mulheres”, concluiu Dra. Noel.

O que podemos fazer?

O entusiasmo da Dra. Noel em ajudar as mulheres me levou a considerar o que o resto de nós pode fazer. Devemos rejeitar profundamente a campanha “grande é bonito” porque a obesidade afeta gravemente a incidência de HFpEF. Devemos prescrever dieta com maior frequência do que fazemos prescrições. Devemos defender a legislação anti-tabagismo e oferecer terapias de cessação para todos os fumantes. Devemos encorajar nossos pacientes do sexo feminino a participar nos estudos. Devemos entrar em contato com nosso GO local e oferecer assistência para as pacientes em risco de pré-eclâmpsia, e para as pacientes com hipertensão associada à gravidez. Devemos abranger as pacientes MINOCA, tranquilizá-las de que elas não são psicóticas, e nos certificarmos de que elas estejam recebendo boa terapia para prevenir eventos recorrentes.

Quando se trata de mulheres e doença cardíaca, especialistas nestes campos admitem plenamente que não têm todas as respostas. Deve ser reconfortante para o resto do mundo, no entanto, que alguns ainda estão procurando.

Investigadores demuestran la eficacia de la #vacuna contra el #papiloma en la prevención de la enfermedad (Vaccine)

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La vacuna nonavalente, en proceso de autorización en Europa, protegerá frente a 9 tipos de VPH.

Un estudio de la Fundación para el Fomento de la Investigación Sanitaria y Biomédica de la Comunitat Valenciana (FISABIO) ha demostrado que la vacuna cuadrivalente contra el contra el virus del papiloma humano (VPH) administrada en tres dosis fue efectiva en un 77% para evitar las verrugas genitales.
Así, el estudio demostró que la administración de tres dosis entre 2008 y 2010 a las niñas nacidas en 1994 y 1995 fue efectiva en un 77% para evitar las verrugas genitales. Este porcentaje bajó al 61% con la administración de una sola dosis.
Para medir la efectividad de la vacuna, el grupo de investigadores liderados por el jefe del Área de Investigación en Vacunas de la Fundación Fisabio, Javier Díez, han tomado como referencia la aparición de verrugas genitales, que suelen surgir en torno a los 10 meses de producirse la infección por VPH.
Al respecto, ha explicado que se ha estudiado la aparición o no de verrugas para poder analizar el impacto de la vacuna, ya que se trata del primer signo que nos indica si la vacuna protege frente a la infección y por tanto, es un marcador inicial de si está o no funcionando”.
El estudio poblacional ha abarcado un total de 279.787 personas, cifra que incluye todas las niñas y mujeres de 14 a 19 años inscritas en la Comunitat Valenciana entre enero de 2009 y diciembre de 2014.
Como herramienta, los científicos han utilizado las bases de datos de salud de que dispone la Conselleria de Sanidad Universal y Salud Pública de la Comunitat Valenciana (SIA, SIP y SIV). “Gracias a la excelencia de estas bases de datos, hemos sido capaces por primera vez en España de comprobar el impacto que puede tener la vacuna del papiloma humano”, destaca Díez.
Tras la vacuna cuadrivalente, en la Comunitat Valenciana se administró la vacuna bivalente (VPH16/18) a partir de 2011, cuya eficacia, tal y como señala Javier Díez, se prevé mayor contra el cáncer, no así contra las verrugas, protegiendo ambas contra las cepas de VPH que tienen más probabilidad de causar cáncer cervical.
Este estudio acaba de demostrar que una de ellas, la quadrivalente, es además altamente efectiva contra las cepas de VPH que tienen más probabilidad de causar verrugas genitales, según las mismas fuentes.
Las verrugas genitales son generalmente una infección de transmisión sexual causada por el virus de papiloma humano. Se ha estimado que entre el 5 y el 10% de la población tienen al menos un episodio de verrugas genitales durante su vida.
Según los resultados, la incidencia de las verrugas genitales en las mujeres no vacunadas y en las que recibieron la vacuna bivalente fue mayor que en las niñas y mujeres que recibieron la vacuna quadrivalente contra el VPH.
Díez ha informado de que el Área de Investigación en Vacunas de la Fundación Fisabio está evaluando la eficacia de la nueva vacuna VPH-9. Se prevé que cubrirá el 90% de los cánceres y también verrugas genitales. Para ello, se ha realizado ya tres ensayos clínicos con esta nueva vacuna en los que han participado entre 400 y 500 niñas y niños,”, añade Diez.
La vacuna nonavalente protegerá frente a 9 tipos de VPH (VPH6/11/16/18/31/33/45/52/58). “Es una vacuna que se administrará en dos dosis a menores de 14 años y que ha tenido muy buena aceptación por parte de los participantes. El nivel de seguridad y la protección que ofrece frente a los nueve genotipos es muy alta”, añade Javier Díez.
Esta vacuna, que ya se administra en Estados Unidos, cuenta actualmente con la opinión positiva del Committee for Medicinal Products for Human Use (CHMP) de la European Medicines Agency, y se encuentra en la fase de autorización para su comercialización en Europa.

#El uso del #móvil durante el #embarazo no está relacionado con #problemas de #neurodesarrollo infantil (BMC Public Health)

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Incluso puede tener un impacto positivo.

Incluso puede tener un impacto positivo.

El uso de teléfonos móviles durante el embarazo es poco probable que tenga efectos adversos sobre el neurodesarrollo infantil, según una nueva investigación publicada en la revista de acceso abierto “BMC Public Health”. Estos resultados proporcionan pruebas adicionales de que la exposición a los campos electromagnéticos de radiofrecuencia asociados con el uso materno de los teléfonos móviles durante el embarazo no está vinculada con el desarrollo neurológico de los niños.
La autora principal del estudio, Eleni Papadopoulou, del Norwegian Institute of Public Health, señala: “La preocupación por el daño causado al feto por los campos electromagnéticos de radiofrecuencia, como los emitidos por los teléfonos móviles, se debe principalmente a los informes de estudios experimentales en animales con resultados inconsistentes. Aunque este es un estudio observacional, nuestros hallazgos no apoyan la hipótesis de efectos adversos en el lenguaje del niño, la comunicación y las habilidades motoras por el uso del teléfono móvil durante el embarazo”.
Los investigadores analizaron los datos de un gran estudio de cohorte de embarazo basado en la población noruega llamado ‘MoBa’, que se realizó con una gama de datos recopilados de madres y niños durante y después del embarazo. Los datos utilizados en esta evaluación incluyeron 45.389 pares madre-hijo para los cuales se disponía de información gracias a cuestionarios sobre el uso de la telefonía móvil materna y el seguimiento del neurodesarrollo de los niños a los 3 y 5 años.
El Prof. Jan Alexander, autor principal del Norwegian Institute of Public Health, dice: “Nuestra investigación reveló por primera vez que el uso de telefonía móvil materna puede tener un impacto positivo. Más específicamente, el uso del móvil durante la gestación estaba asociado con menos riesgo del niño de tener un bajo nivel de lenguaje y habilidades motoras a los 3 años de edad. Aunque ajustamos características sociodemográficas importantes, así como la personalidad materna y factores psicológicos, pensamos que este efecto protector es más probable que se explique por factores no medidos en este estudio sobre el impacto en el uso del teléfono móvil y el neurodesarrollo del niño, en lugar del uso materno de teléfono móvil en sí mismo”.
Los científicos descubrieron que los niños nacidos de usuarias de teléfonos móviles presentaban un 27% menos de riesgo de tener oraciones de menor complejidad; un 14% menos de riesgo de usar gramática incompleta y un 31% de menor riesgo de sufrir retardo de lenguaje moderado a los 3 años en comparación con los hijos de madres que informaron de que no usaron el teléfono móvil.
También encontraron que los niños nacidos de usuarios de teléfonos móviles registraban un 18% menos de riesgo de tener habilidades motoras bajas a los 3 años, en comparación con los niños nacidos de no usuarias de teléfonos móviles. Los efectos beneficiosos se mantuvieron incluso después de ajustar los factores de confusión relevantes y fueron en relación con el nivel de uso de teléfono móvil declarado por la madre.
El Prof. Alexander subraya: “Nuestro gran estudio proporciona pruebas de que el uso de teléfono celular por las mujeres embarazadas no está asociado con riesgo de perjudicar el desarrollo neurológico del feto. Los efectos beneficiosos detectados deben interpretarse con precaución debido a las limitaciones comunes en los estudios observacionales, pero los hallazgos deberían al menos aliviar cualquier preocupación de las madres sobre el uso de su teléfono móvil durante el embarazo”.

#Most Fertile Days After Period

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By Medical-Online | May 30, 2017

Resultado de imagem para Most Fertile Days After Period
If you are trying to avoid getting pregnant or are trying to conceive, it is common to wonder what the fertile days after period are. This won’t be that hard if you know your menstruation cycle well and also get some basic knowledge about your body changes during this time. Just keep reading on to figure out your fertile days.
The Timing of the Most Fertile Days After Period
The day the woman is most fertile is on the day she ovulates. Ovulation occurs about 14 days after the first day of the menstrual period, so the most fertile day is about 8-10 days after your period (if your period lasts 4-6 days), but if you have long menstrual cycles, the day you ovulate will be later. So you need to understand what your cycle length is and plan your most fertile day accordingly. The following is a guide as to the fertile days after period in a normal cycle that is 28 days in length.

Days Fertile Development
1-5 Menstrual bleeding
6-9 Relatively infertile
10-12 Relatively fertile
13-15 Most fertile
16-19 Relatively fertile
20-28 Infertile

NOTE
The actual window of ovulation is when the egg is ready to be fertilized. This is only about 12-24-hours. Because sperm can survive in the female body for three to five days after having sex and the egg is available for an additional day, you have about a 5-7-day period of time in which you are fertile.
More Ways to Predict the Most Fertile Days After Period
Because a woman’s cycle is not always exactly 28 days and many women have irregular menstrual cycles, there are other things you can pay attention to in order to identify when you are ovulating. Things like the cervical mucus and your basal body temperature can help you tell exactly when you are ovulating, so you can get pregnant or avoid getting pregnant, whichever you are looking for.

1.   Watch Cervical Mucus Changes
The consistency of the cervical mucus changes throughout the menstrual cycle. After having your period for five days, you will have about 3-4 days in which you have little cervical mucus. The moistness of the mucus increases every day so that the wettest day is about day 9 of your cycle. The mucus at this stage is easily recognizable. It should be clear, stretchy, slippery and should have the appearance of egg whites. You need this type of cervical mucus in order for the sperm to travel up into the uterus. Ovulation generally happens when you’ve had the stretchy type of mucus for about 1 to 2 days.

2.   Record Your Basal Body Temperature (BBT)
Before you ovulate, the temperature of your body stays about the same when you check it every morning before getting out of bed. As you near the ovulation time, there may be a dip in the basal body temperature followed by a spike in temperature after you ovulate. This spike in temperature indicates that you have just ovulated.
You need to use a specific basal body temperature thermometer because this type of thermometer is going to be very accurate. To make sure you know your most fertile days after period, this is how you should use the BBT thermometer:

Don’t get out of bed before taking your temperature each morning.Use a special BBT thermometer which can tell subtle differences in temperature. The body temperature rises only about 0.4-1 degree at the time of ovulation.Write down your temperature each day on a fertility calendar so that you can detect changes over time.Note:
The basal body temperature method only really works well if you have the time and motivation to take your temperature every day for at least a few months at a time to make sure you know what your body is doing every month. You need to know that things like traveling, being ill, and alcohol or drug use can affect your body temperature, making it hard to get a good reading. If you have insomnia, this can throw off the reading as well. It is, therefore, extremely important to get at least three days in a row of restful sleep before using the BBT thermometer for accurate reading.

3.   Use Ovulation Predictor Kits
This method can be expensive, but it is usually pretty accurate. It is available in most pharmacies. The test kit indicates the level of luteinizing hormone (LH) in the urine. By doing this method, you can tell when the luteinizing hormone peaks, which is the time of ovulation. The test kit is similar to a pregnancy test but measures ovulation instead.

4.   Notice Abdominal Pain or Spotting
Some women will know they are ovulating because they have an aching pain in the pelvic area during the time of ovulation. It may be a brief pain or one that lasts a couple of hours. Other women will experience spotting at the time of ovulation, making it easier to recognize when they are the most fertile.

5.   Feel Breast Tenderness
Progesterone level has risen at the time of ovulation. The progesterone increase can cause your breasts to become tender during the time of ovulation and in the days after that. It can occur beginning at the time of ovulation or after you have already ovulated. If you are experiencing breast tenderness, you have probably already ovulated or are ovulating at the time.

6.   Check the Cervix
You can actually examine the cervix to see if it is open or not, which can also help to figure out the most fertile days after period. During ovulation, the cervix will be a little bit more open than when you are not fertile. Right after the period, the cervix will hang low and will feel closed and hard. As you begin to be more fertile, the cervix will rise up and will feel much softer than when you are infertile.
You can check your cervix yourself by making sure your hands are clean and dry. You should put one foot on the toilet or on the bath tub. You can also squat down to feel the cervix. It feels like a mound or lump that is a bit opened. It is easiest to check your cervix right after your menstrual bleeding has stopped, and harder when the cervix rises around the time of ovulation.

7.   Have Increased Libido
If you feel especially like having sex, it might be because you are about to ovulate. There is an increase in the libido in women during the time of ovulation. In one study, women tracked their luteinizing hormone level and their libido level. And it showed that women were more likely to engage in sex during the time of ovulation, probably because of the LH surge.

By Medical-Online

 

#Discovery of #foetal gene linked to #risk of preeclampsia

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The study was the first to carry out genome wide association studies on offspring from preeclamptic pregnancies.
Norwegian researchers have uncovered evidence for the first time that foetal genes play a role in the mother’s risk for preeclampsia.
Preeclampsia affects approximately 5 per cent of pregnancies and is a leading cause of maternal and perinatal death. The causes of preeclampsia remain unclear. Limited research suggests evidence for inherited susceptibility.
Now, using genome-wide association studies (GWAS), researchers have identified the first genome-wide significant susceptibility locus, rs4769613, for the condition. This variant is adjacent to the FLT-1 gene, which encodes Fms-like tyrosine kinase 1, the soluble form of which is a known biomarker for preeclampsia.
Presenting the results of the study in  Nature Genetics , the authors note the association was strongest in offspring from pregnancies in which preeclampsia developed later in gestation and where infant birth weights exceeded the 10th centile. As such, the newly discovered locus may further elucidate the pathophysiology of preeclampsia and its subtypes.
“Our findings are particularly solid for three reasons: we analysed a large number of individuals, we found several genetic variables that all point to the same gene associated with the risk, and two independent population studies confirmed that this gene is associated with the risk,” commented co-author Dr Ann-Charlotte Iversen.