La aplicación de frío induce aumento de rigidez muscular

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Futebol Pensado


La aplicación de frío en tejidos lesionados (crioterapia) ha mostrado su utilidad en diferentes ensayos clínicos, aunque es cierto que los resultados no han mostrado una unanimidad en los resultados. Sin embargo, la aplicación de frío post-ejercicio como medio de mejorar la recuperación y prevenir las lesiones está sujeto a un debate más complejo. Por ejemplo, no están claros los posibles efectos de la aplicación de frío sobre las propiedades mecánicas de los músculos. Recientemente se han publicado los resultados de un estudio (Point y col, 2017; Scand J Med Sci Sports 6-mar) cuyo objetivo fue determinar los efectos de la aplicación de crioterapia sobre la rigidez muscular estimada mediante técnica de elastografía por ultrasonidos. La actividad mioeléctrica, el momento de torsión del tobillo, y la rigidez y temperatura musculares del músculo gastrocnemio medial fue valorado antes, durante la estancia en cámara de crioterapia a -30ºC (4 series de 4…

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