Mês: julho 2016

Piercing na boca pode ser um risco para saúde

Postado em

Dr Erasmo Fábio da Mota e Camanducaia

13668994_993917564056594_489862616896821717_n

Piercing na boca pode ser um risco para saúde
O que é um piercing na boca?

É qualquer tipo de piercing que pode ser na língua, nos lábios ou nas bochechas. Nos anos mais recentes, os piercings na região da boca têm se tornado uma forma de expressão individual. Como o piercing na orelha, os brincos e anéis de metal colocados na boca são de diferentes estilos e compreendem peças como pinos, tarraxas e argolas. Mas o piercing colocado na língua, lábios ou bochechas envolvem riscos maiores do que os colocados na orelha. Antes de perfurar qualquer parte, dentro ou fora da boca, converse com seu dentista.

Ver o post original 373 mais palavras

Prostate cancer: head-to-head trial of robotic versus non-robotic surgery

Postado em

Man versus machine: trial finds both achieve similar outcomes at three months.

Which is better, man or machine? When it comes to prostate cancer, a new trial suggests the outcomes are similar with rebot-assisted and open radical prostatectomy (RP).

The results of the first randomised controlled trial directly comparing robotic surgery with open surgery for patients with localised prostate cancer, have just been published in The Lancet. The study is the first stage of a two-year trial and reports quality of life outcomes such as urinary and sexual function

A total of 308 men with prostate cancer were randomly assigned to robot-assisted surgery (157) or open RP (151), with follow up at 12 weeks.

The study found similar results between the techniques in key quality of life indicators at three months. The researchers say longer-term follow-up is now needed to fully assess the outcomes of both techniques, particularly in relation to cancer survival.

Writing in a linked Comment, Professor Ara Darzi from Imperial College London, UK  said: “It will be the interpretation of the longer-term functional and oncological outcomes that reveals the full implications of this study for clinical practice.”

Lung cancer: could the anti-malarial drug atovaquone be a new treatment?

Postado em Atualizado em

Scientists in the UK have commenced a clinical trial to see if the low cost drug could be effective in treating lung cancer.

Scientists are investigating whether an anti-malarial drug could be used to aid cancer treatment in the future.

Researchers at Cancer Research UK recently conducted a high-throughput screen for oxygen consumption rate (OCR) reduction and identified a number of drugs with this property, including the anti-malarial drug, atovaquone. The anti-malarial has been found to rapidly decrease the OCR by more than 80 per cent in a wide range of cancer cell lines at pharmacological concentrations.

The researchers looked at the effect of the drug on tumours with low oxygen levels in mice to see if it could be repurposed to treat cancer. Their findings, which are published in Nature Communications, showed the anti-malarial drug slowed down the rate at which cancer cells use oxygen, something which the researchers say may be a “highly appealing” clinical strategy to “increase the sensitivity of tumour cells to radiation in multiple different tumour types”.

The researchers have now initiated a proof of principle clinical trial to investigate whether atovaquone reduces tumour hypoxia in lung cancer patients prior to surgical resection, on the basis of imaging, serological markers and immunohistochemical markers.

Las nuevas generaciones son más proclives a sufrir ataques de ansiedad

Postado em

La sociedad es cada vez más competitiva.

La sociedad es cada vez más competitiva.

La psicóloga Pilar Castro Fernández ha asegurado en los cursos de verano de la Universidad Pablo de Olavide (UPO) en Carmona (Sevilla) que las nuevas generaciones son más proclives a sufrir ataques de ansiedad porque “la sociedad es cada vez más competitiva” y traslada mensajes como que “cuanto más estrés tengas y cuánto más hagas mucho mejor”.

Castro Fernández ha participado en el seminario ‘Rebeldía o desconcierto. Trastornos de conductas en menores’ de los cursos de la UPO en Carmona con una ponencia sobre los factores que influyen en la ansiedad y las técnicas para detectarla y reducir su incidencia.

Según ha explicado, “gran parte de la población padece ansiedad, sobre todo entre las mujeres, y es un trastorno común que afecta a las personas que tienen miedo a las crisis que se pueden dar en cualquier momento y en cualquier ámbito de la vida”.

Tras dejar claro que “nadie está libre de padecer esta enfermedad” porque se origina a partir de “momentos incontrolados de crisis, pánico, angustia o miedo”, esta experta ha defendido que “se puede reducir con información sobre cómo controlarlo y orientarlo” con técnicas como la relajación o la meditación basadas en terapias naturales.

Castro Fernández ha concluido señalando que aunque la ansiedad, “es fácil de identificar, tiende a cronificarse” porque aunque parte de hechos puntuales “las crisis pueden generalizarse y se acaban desarrollando en diferentes campos”.

Diferencias del ‘power walking’ frente al ‘running’

Postado em

Puede ser ejecutado por personas de casi todas las condiciones físicas y edades.

Puede ser ejecutado por personas de casi todas las condiciones físicas y edades.

Desde hace algún tiempo el running se ha convertido en una práctica desarrollada por una gran cantidad de personas, debido a los múltiples beneficios saludables que aporta. Sin embargo, este ejercicio físico se enfrenta actualmente a una nueva alternativa: el power walking. Un entrenamiento que cada día adquiere mayor popularidad, porque como asegura Jordi Soler, coordinador del club de running del DiR Run With Us, “ofrece prácticamente los mismos beneficios que correr y puede ser ejecutado por personas de casi todas las condiciones físicas y edades. Además, permite personalizar el entrenamiento en función de cada uno”.

El power walking es un deporte que radica en caminar a un ritmo continuado y a una velocidad y tiempo determinado. Se realiza al aire libre y no emplea bastones. “Aporta prácticamente lo mismo beneficios para la salud que el running”, afirma Soler. Sin embargo, este último presenta pequeñas diferencias basadas en los objetivos de quienes ejecutan la actividad y su currículum deportivo. En cuanto al desarrollo operacional del power walking, el experto explica que “es un deporte menos exigente biomecánicamente que correr. Su técnica se basa en el control postural del cuerpo”. Durante la sesión hay que ser conscientes de la postura que se mantiene: hombros atrás, vista al frente, pecho arriba y abdomen activado. “Estas posturas evitan arquear la zona cervical y sobrecargar la espalda y las lumbares”, indica el experto.

De este modo, si la actividad se realiza de manera correcta, el power walking llega a ser un entrenamiento tan completo y eficaz como el running. Según un estudio de la American Heart Association en el que se compara ambos deportes, con un gasto de energía similar el running disminuye el riesgo de hipertensión en un 4,2%, mientras que caminar lo hace en un 7,2%. Con respecto al riesgo de colesterol alto, correr supone una reducción del mismo de un 4,3%, mientras que caminar lo hace en un 7. Finalmente, en cuanto a las enfermedades cardíacas, correr reduce el riesgo en un 4,5%, y caminar, en un 9,3%.

Otro aspecto importante en el desarrollo de esta práctica es la correcta ejecución de las sesiones. Es recomendable comenzar con sesiones diarias de 20 minutos y, tras la tercera, aumentar la duración de cinco en cinco minutos, hasta alcanzar el nivel que se desea. Para incrementar los efectos beneficiosos del power walking se debe intercalar en cada sesión varios tramos de tres a cinco minutos en los se incrementan la intensidad de la marcha considerablemente, aunque sin sobrepasar nunca el límite de la capacidad cardíaca de cada uno.

Esta disciplina puede suponer una buena oportunidad para aquellos a los que la fatiga les impide correr, al margen de su condición física y edad. No obstante, el experto indica que el running también puede ejecutarlo todo el mundo, pero es importante que quien lo realice parta de una base física, la cual te la puede aportar el power walking.

Soler indica que se deben planificar las salidas. Y que también es importante que quien ejecuta la sesión se divierta con la práctica. “Hay que convertir el power walking en un juego”.

Las conmociones cerebrales se asocian a cambios cerebrales a largo plazo en los deportistas jóvenes

Postado em

El cerebro de los deportistas universitarios que han sufrido conmociones con anterioridad muestra cambios físicos años después.

Los deportistas universitarios con antecedentes de conmoción cerebral muestran cambios en el tamaño, el flujo sanguíneo y las conexiones cerebrales meses e incluso años después de la lesión.

Un estudio publicado en Journal of Neurotrauma ha examinado a deportistas universitarios de ambos sexos en siete deportes de contacto y de no contacto diferentes. En él se ha encontrado que los deportistas con antecedentes de conmociones cerebrales presentaban encogimiento de los lóbulos frontales, cambios en la estructura de la sustancia blanca y una reducción general del 10 al 20 % en el volumen, en comparación con quienes no habían sufrido conmociones.

“Las conmociones cerebrales deportivas se siguen considerando lesiones de corta duración, pero este estudio aporta pruebas adicionales sobre la existencia de cambios cerebrales que pueden tener consecuencias para la salud a largo plazo, como riesgo de nuevas lesiones, depresión y trastornos cognitivos”, ha declarado Nathan Churchill, autor principal y becario posdoctoral del programa de investigación en neurociencias del Hospital St. Michael’s de Toronto.

“Es previsible que se produzcan cambios en el cerebro justo después de una lesión aguda, pero en este estudio hemos visto diferencias físicas en el cerebro de deportistas a los que se ha hecho un escáner meses e incluso años después de su última conmoción”, explica.

Jejum Intermitente ou Dieta Restritiva?

Postado em

Eliene Dias

O Jejum Intermitente ou intermitente fasting, atualmente é um dos temas mais populares no mundo da estética, da boa forma e da espiritualidade. As pessoas estão usando o Jejum para emagrecer, melhorar a saúde, desenvolvimento espiritual, e facilitar a perda de peso no dia a dia. O jejum  afeta a mente melhorando a concentração e diminuindo os sintomas da depressão e da ansiedade.

Há várias pesquisas científicas sendo feitas sobre o jejum intermitente, que estão descobrindo como ele afeta seu corpo e seu cérebro, e como jejuar pode ajudar você a viver mais e melhor, para a milenar ciência Ayurveda o jejum é prática de crescimento, purificação e evolução espiritual.

Isso por que ao jejuar, várias coisas ocorrem ás células. Por exemplo, seu organismo altera os níveis hormonais  tornando a gordura armazenada disponível para as células, que também iniciam processos fundamentais de reparo e recuperação. Seu cérebro é beneficiado com…

Ver o post original 850 mais palavras